小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、就醫(yī)治療等方式退燒。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于散熱。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)溫度適宜，穿著輕薄透氣的衣物?？梢越o小孩洗溫水澡，水溫控制在37攝氏度左右，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。監(jiān)測(cè)體溫變化，每30分鐘復(fù)測(cè)一次。

2、藥物降溫

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。常用藥物包括布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑使用，避免過(guò)量。不同藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。服藥后觀察小孩反應(yīng)，如出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

發(fā)燒期間應(yīng)提供清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。可以適量食用蘋果、香蕉等富含維生素的水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，增加喂養(yǎng)次數(shù)。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。

4、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體液流失加快，需要及時(shí)補(bǔ)充水分?？梢越o小孩喝溫開(kāi)水、淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽溶液等。少量多次喂水，每次10-20毫升。觀察小便量，如6小時(shí)無(wú)小便提示脫水。避免飲用含糖飲料或果汁，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳或配方奶也是重要的水分來(lái)源。

5、就醫(yī)治療

如體溫持續(xù)超過(guò)39攝氏度、發(fā)熱超過(guò)3天、出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊、皮疹、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱需及時(shí)就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，明確病因后給予針對(duì)性治療。細(xì)菌感染可能需要使用抗生素，如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等。病毒感染以對(duì)癥支持治療為主。

小孩發(fā)燒期間家長(zhǎng)需保持冷靜，密切觀察體溫變化和精神狀態(tài)。保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜。避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫升高。退燒后仍需注意休息，逐漸恢復(fù)日?；顒?dòng)。如反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)接種疫苗，預(yù)防感染性疾病。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸傳染源。均衡飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)戶外活動(dòng)有助于提高免疫力。