吃姜對緩解風(fēng)寒型感冒的部分癥狀有一定幫助，但不能替代藥物治療。感冒可分為風(fēng)寒型與風(fēng)熱型，生姜的辛溫發(fā)散特性更適合風(fēng)寒感冒初期的鼻塞、畏寒等癥狀。
風(fēng)寒感冒早期飲用姜湯或姜茶有助于驅(qū)散體表寒氣。生姜含姜辣素等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)、刺激汗腺分泌，幫助緩解肌肉酸痛和輕度發(fā)熱。將生姜切片煮水后加入紅糖飲用，可改善因受涼引起的打噴嚏、流清涕。但生姜無法殺滅病毒或細(xì)菌，若出現(xiàn)咽喉腫痛、黃痰等風(fēng)熱感冒癥狀時(shí)不宜使用。
病毒性感冒需對癥使用連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。細(xì)菌性感冒可能需阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。兒童、孕婦及胃腸潰瘍患者應(yīng)慎用生姜，避免刺激黏膜。感冒期間需保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，食用百合粥、雪梨等潤燥食物。體溫超過38.5℃或癥狀持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。