中暑時(shí)可以用酒精擦拭身體，但僅適用于輕度中暑且無(wú)皮膚破損的情況。酒精揮發(fā)能幫助散熱，但可能刺激皮膚或引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
酒精擦拭身體適用于體溫輕度升高、意識(shí)清醒的中暑患者。將酒精稀釋后擦拭大血管分布區(qū)域如頸部、腋窩、腹股溝，利用蒸發(fā)作用帶走體表熱量。操作時(shí)需保持環(huán)境通風(fēng)，避免酒精濃度過(guò)高刺激呼吸道。擦拭后應(yīng)配合補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，并轉(zhuǎn)移至陰涼環(huán)境觀察癥狀變化。
皮膚敏感、酒精過(guò)敏或存在擦傷的患者禁用該方法。兒童、老年人皮膚屏障功能較弱，酒精可能經(jīng)皮吸收加重脫水。重度中暑伴昏迷、抽搐時(shí)，酒精擦拭無(wú)法解決核心體溫升高問(wèn)題，反而可能延誤冰袋降溫、靜脈補(bǔ)液等關(guān)鍵救治措施。
中暑后應(yīng)優(yōu)先選擇物理降溫方式，如冰袋敷大動(dòng)脈、溫水擦浴等。出現(xiàn)頭痛嘔吐、體溫超過(guò)40攝氏度或意識(shí)障礙時(shí)須立即就醫(yī)。日常需避免高溫時(shí)段外出，穿戴透氣衣物，每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升含鹽飲品預(yù)防中暑發(fā)生。