滑精可能由腎氣不固、陰虛火旺、濕熱下注、心脾兩虛、前列腺炎等原因引起，可通過中藥調(diào)理、西藥治療、物理療法、心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、腎氣不固
腎氣不固多因先天不足或房勞過度導(dǎo)致，表現(xiàn)為無夢而遺、腰膝酸軟?？勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元穴。日常避免熬夜久坐，適量食用山藥、黑芝麻等補(bǔ)益腎氣的食物。
2、陰虛火旺
陰虛火旺常見于頻繁手淫或熱病傷陰者，癥狀包括夢遺頻發(fā)、手足心熱。建議使用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰降火類藥物，搭配銀耳蓮子羹食療。需減少辛辣刺激食物攝入，保持規(guī)律作息。
3、濕熱下注
長期飲酒或飲食肥甘易致濕熱下注，可見遺精伴尿道灼熱?？蛇x用龍膽瀉肝丸、四妙丸等清熱利濕方劑，輔以赤小豆薏仁粥調(diào)理。注意會陰部清潔，避免穿緊身褲。
4、心脾兩虛
思慮過度或久病體弱可能導(dǎo)致心脾兩虛，癥見滑精伴心悸失眠。歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥可補(bǔ)益心脾，配合酸棗仁茶安神。建議進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動調(diào)節(jié)情志。
5、前列腺炎
慢性前列腺炎可能引發(fā)病理性滑精，多合并尿頻尿急。需完善前列腺液檢查，可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，結(jié)合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
滑精患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證23點(diǎn)前入睡；每日溫水清洗會陰部，選擇純棉透氣內(nèi)褲；飲食以清淡易消化為主，適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物；避免過度緊張焦慮，可通過冥想緩解壓力；禁忌頻繁手淫或觀看刺激性內(nèi)容，適度運(yùn)動以太極拳、散步為宜。若癥狀持續(xù)2周未緩解或伴隨血精、排尿疼痛，需及時至泌尿外科或男科就診。