孕婦嗓子癢癢老想咳嗽可通過調(diào)整飲食、多喝溫水、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。嗓子癢癢老想咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、妊娠期激素變化等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激性食物，選擇溫潤(rùn)咽喉的蜂蜜水、冰糖雪梨湯等。妊娠期胃腸蠕動(dòng)減慢，過熱或過冷飲食可能加重咽喉黏膜刺激。每日少量多次飲用室溫綠豆湯有助于緩解咽喉干癢癥狀。
2、多喝溫水
保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，可添加少量檸檬片。水溫控制在40-50攝氏度為宜，避免高溫燙傷黏膜。持續(xù)飲水能維持呼吸道黏膜濕潤(rùn)度，減少因干燥導(dǎo)致的刺激性咳嗽。
3、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。臥室可放置清水盆增加蒸發(fā)量，避免空調(diào)直吹。濕度不足會(huì)導(dǎo)致咽喉部纖毛運(yùn)動(dòng)功能下降，加重癢感與咳嗽反射。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林膠囊，過敏因素導(dǎo)致可服用氯雷他定片，病毒感染建議使用板藍(lán)根顆粒。所有藥物均需產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用，禁止自行服用含可待因的鎮(zhèn)咳藥物。
5、霧化治療
嚴(yán)重咳嗽影響睡眠時(shí)，可在醫(yī)院進(jìn)行生理鹽水霧化吸入。霧化能將藥物直接送達(dá)呼吸道，減少全身用藥風(fēng)險(xiǎn)。每次治療10-15分鐘，可配合半臥位姿勢(shì)促進(jìn)藥物沉積。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)咳嗽應(yīng)避免用力屏氣，咳嗽時(shí)用手支撐腹部減輕腹壓。保持每日鹽溫水漱口3-5次，選擇低敏無香料的個(gè)人護(hù)理用品。若伴隨發(fā)熱、膿痰或呼吸困難，須立即前往產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。日常注意補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果，增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。