咽喉里有濾泡可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽喉濾泡通常由慢性咽炎、反流性咽喉炎、過敏反應(yīng)、病原體感染、用嗓過度等原因引起。
1、藥物治療
咽喉濾泡若由細(xì)菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏因素導(dǎo)致的濾泡增生可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片治療。伴有明顯疼痛時可用復(fù)方硼砂含漱液或西瓜霜噴劑局部處理。
2、物理治療
低溫等離子消融術(shù)適用于長期不消退的增生性濾泡，超聲霧化吸入治療可緩解黏膜水腫。需注意物理治療需在耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施，不可自行操作。
3、飲食調(diào)整
避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少過硬、過燙飲食對咽喉的機械刺激。適量增加銀耳羹、百合粥等潤喉食物，每日飲水保持1500-2000毫升。
4、生活習(xí)慣改善
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，避免長時間高聲說話或清嗓動作。保持室內(nèi)濕度40%-60%，睡眠時墊高枕頭可減輕夜間胃酸反流刺激。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺胃熱盛型可用金銀花、胖大海代茶飲，陰虛火旺者適合麥冬、玄參煎服。針灸選取少商、合谷等穴位有助于疏通經(jīng)絡(luò)，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
日常建議用淡鹽水漱口保持咽喉清潔，晨起空腹飲用溫水緩解干燥。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，空調(diào)房內(nèi)放置加濕器。若濾泡伴隨持續(xù)聲嘶、吞咽困難或痰中帶血，需及時進(jìn)行喉鏡檢查排除腫瘤性病變。規(guī)律作息與適度運動有助于增強黏膜免疫力，反復(fù)發(fā)作超過2個月者建議完善幽門螺桿菌檢測。