取環(huán)后腰疼可能與子宮收縮、盆腔感染、腰椎問題等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰部酸痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。
1、子宮收縮
宮內(nèi)節(jié)育器取出后，子宮需要通過收縮恢復(fù)至原有狀態(tài)。這種收縮可能刺激周圍神經(jīng)，引發(fā)腰部牽涉性疼痛。疼痛多為陣發(fā)性，伴隨輕微下腹墜脹感，一般1-3天可自行緩解。可通過熱敷下腹部、保持休息等方式改善。
2、盆腔感染
操作過程中若消毒不嚴(yán)格，可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性腰骶部酸痛，可能伴有發(fā)熱、異常分泌物增多。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治療，并復(fù)查炎癥指標(biāo)。
3、腰椎問題
原有腰椎間盤突出或腰肌勞損者，取環(huán)時(shí)體位改變可能誘發(fā)癥狀加重。疼痛多集中于腰椎兩側(cè)，活動(dòng)時(shí)加劇。建議臥床休息，配合腰椎牽引或遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
4、節(jié)育器嵌頓
少數(shù)情況下節(jié)育器部分嵌入子宮肌層，取出時(shí)造成組織損傷。疼痛呈銳痛且集中于腰骶部，可能伴隨陰道出血。需通過超聲檢查確認(rèn)，必要時(shí)行宮腔鏡取出殘留組織。
5、心理因素
緊張情緒可能導(dǎo)致盆底肌群持續(xù)緊張，形成心因性腰痛。表現(xiàn)為腰部彌漫性酸脹，無明確壓痛點(diǎn)?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)改善癥狀。
取環(huán)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，2周內(nèi)避免盆浴及性生活。每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食宜清淡，適量增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)采取側(cè)臥位減輕盆腔壓力。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、出血增多等情況需立即復(fù)診。