舌根有紅色凸起肉?？赡苁钦＝Y(jié)構(gòu)，也可能是病理表現(xiàn)。正常情況包括舌乳頭增生或輪廓乳頭，病理情況可能與舌炎、口腔潰瘍、病毒感染等有關(guān)。建議觀察是否伴隨疼痛、潰爛等癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

舌根部的紅色凸起肉粒常見于舌輪廓乳頭，這是舌背黏膜的正常結(jié)構(gòu)，呈圓形或橢圓形排列，表面略粗糙但無(wú)疼痛感。長(zhǎng)期吸煙、辛辣飲食刺激可能導(dǎo)致舌乳頭暫時(shí)性充血增生，表現(xiàn)為紅色顆粒狀突起，調(diào)整飲食后多可緩解。

若紅色肉粒伴隨灼痛、白色偽膜或反復(fù)潰爛，需考慮病理性改變?？谇粏渭儼捳畈《靖腥究梢鸫貭钏挊油黄穑茲⒑笮纬杉t色糜爛面。舌扁平苔蘚患者可能出現(xiàn)網(wǎng)狀白紋伴紅色丘疹，慢性刺激可能誘發(fā)癌變。長(zhǎng)期存在的無(wú)痛性肉粒需排除舌部血管瘤或乳頭狀瘤，病理活檢是確診金標(biāo)準(zhǔn)。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，避免用力刮舌導(dǎo)致黏膜損傷。飲食宜清淡，減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入。出現(xiàn)肉粒持續(xù)增大、出血、質(zhì)地變硬或頸部淋巴結(jié)腫大時(shí)，應(yīng)立即到口腔黏膜科就診，必要時(shí)進(jìn)行組織病理學(xué)檢查。規(guī)律作息和補(bǔ)充B族維生素有助于維持舌黏膜健康。