嘴巴周圍干燥起皮可能由環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性處理。

一、環(huán)境刺激

秋冬季節(jié)氣候干燥或長時間處于空調(diào)房內(nèi)，可能導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過快，引發(fā)嘴巴周圍干燥起皮。這種情況通常表現(xiàn)為皮膚緊繃、輕微脫屑，無明顯紅腫或瘙癢。改善措施包括增加環(huán)境濕度，例如使用加濕器；外出時佩戴口罩以減少冷風(fēng)直接刺激；每日多次涂抹成分簡單的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。

二、不良生活習(xí)慣

頻繁舔唇、用手撕扯死皮等習(xí)慣會破壞皮膚表面的保護層，加重干燥問題。舔唇時唾液蒸發(fā)會帶走更多水分，而撕扯死皮可能導(dǎo)致皮膚損傷甚至感染。糾正方法包括有意識克制舔唇動作，改用潤唇膏保持濕潤；出現(xiàn)死皮時用溫?zé)崦頋穹筌浕筝p輕擦去，并立即涂抹含有神經(jīng)酰胺或維生素E的修護產(chǎn)品。

三、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏維生素B2、維生素B6或鋅元素可能影響皮膚新陳代謝，導(dǎo)致口周皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑現(xiàn)象。這類情況往往伴隨口角炎、舌炎等全身性表現(xiàn)。可通過增加動物肝臟、蛋奶制品、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物，以及牡蠣、瘦肉等含鋅食物進(jìn)行補充。嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等制劑。

四、接觸性皮炎

接觸過敏原或刺激物如含氟牙膏、化妝品、香料等可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為口周紅斑、干燥脫屑伴瘙癢。發(fā)病機制多為IV型超敏反應(yīng)，需避免接觸致敏物質(zhì)。治療可遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如氫化可的松乳膏，合并感染時配合莫匹羅星軟膏；嚴(yán)重者可短期口服氯雷他定片抗過敏。

五、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度增殖或皮脂分泌異?？赡苷T發(fā)脂溢性皮炎，常見于鼻唇溝、眉毛等皮脂腺豐富區(qū)域。典型癥狀為邊界清晰的紅斑伴油膩性鱗屑，偶有瘙癢。治療需注重清潔，使用含酮康唑的洗劑清洗；局部涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌，配合使用他克莫司軟膏抑制炎癥反應(yīng)。日常需避免辛辣刺激飲食，保持作息規(guī)律。

日常護理應(yīng)注意選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免使用含酒精、香料的護膚品；飲食方面多攝入富含必需脂肪酸的堅果、深海魚類，適量補充水分；外出時做好物理防曬，減少紫外線對皮膚屏障的損傷。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)糜爛、滲出等表現(xiàn)，應(yīng)及時至皮膚科就診，通過皮膚鏡檢等明確病因。