寶寶一般在6-8個(gè)月時(shí)可以開始嘗試吃面條，需確保面條煮至軟爛且無鹽添加。
面條作為輔食引入需滿足寶寶已具備坐穩(wěn)、對食物感興趣、能吞咽糊狀食物等條件。初期應(yīng)選擇無麩質(zhì)或低敏配方的嬰兒面條，煮熟后搗碎成細(xì)小顆?；蚨虠l狀，搭配蔬菜泥或肉泥增加營養(yǎng)密度。首次嘗試時(shí)觀察是否有過敏反應(yīng)，如皮疹、嘔吐等。面條質(zhì)地應(yīng)從糊狀逐漸過渡到軟爛小顆粒，8個(gè)月后可嘗試稍粗的短面條，但仍需避免過硬或過長導(dǎo)致嗆噎。面條制作過程中禁止添加鹽、糖及調(diào)味品，可少量滴入植物油補(bǔ)充必需脂肪酸。
家長需注意面條作為輔食需在母乳或配方奶喂養(yǎng)基礎(chǔ)上添加，每日攝入量不超過30克。選擇強(qiáng)化鐵鋅的嬰兒面條有助于預(yù)防缺鐵性貧血。避免使用成人面條或含添加劑的產(chǎn)品，烹飪時(shí)確保充分煮軟并冷卻至適宜溫度。若寶寶出現(xiàn)拒食、消化不良或過敏癥狀，應(yīng)暫停添加并咨詢兒科醫(yī)生。定期更換面條種類和搭配食材，保證營養(yǎng)均衡。