50歲女性月經(jīng)突然停止可能由卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂、子宮病變、精神壓力或藥物影響等原因引起，可通過激素替代治療、生活方式調(diào)整或疾病針對(duì)性治療等方式干預(yù)。
1、卵巢功能衰退
圍絕經(jīng)期卵巢功能自然減退是主要原因，雌激素水平下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無法周期性增生脫落。可能伴隨潮熱、盜汗等血管舒縮癥狀，可通過雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素藥物補(bǔ)充治療，配合豆制品等植物雌激素食物攝入。
2、內(nèi)分泌紊亂
甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能。甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)伴畏寒乏力，需檢查促甲狀腺激素，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。多囊卵巢綜合征常伴痤瘡、多毛，可用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。
3、子宮病變
宮腔粘連、子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤等器質(zhì)性病變可能阻斷經(jīng)血排出。宮腔粘連多見于既往流產(chǎn)刮宮史患者，需宮腔鏡分離術(shù)。子宮黏膜下肌瘤可能引起突發(fā)閉經(jīng)伴腹痛，可考慮米非司酮片縮瘤或手術(shù)切除。
4、精神壓力
長期焦慮或突發(fā)應(yīng)激事件通過抑制促性腺激素釋放激素導(dǎo)致閉經(jīng)。常見于工作壓力大或家庭變故人群，表現(xiàn)為失眠、情緒波動(dòng)，可通過正念訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時(shí)需草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物干預(yù)。
5、藥物影響
長期服用抗精神病藥如利培酮片、化療藥物如環(huán)磷酰胺片等可能抑制卵巢功能?；熀箝]經(jīng)可能不可逆，需提前凍卵保存生育力。部分避孕藥停藥后需3-6個(gè)月恢復(fù)周期，建議用藥前咨詢醫(yī)生。
建議記錄月經(jīng)變化情況，定期進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，控制BMI在18.5-23.9之間。增加深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物攝入，減少咖啡因及酒精攝入。出現(xiàn)陰道干澀等不適可使用陰道保濕劑，嚴(yán)重骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)者需監(jiān)測骨密度并補(bǔ)充鈣劑和維生素D3。