感冒長(zhǎng)期不好可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心肌炎或肺炎。
感冒長(zhǎng)期不好時(shí)，病毒或細(xì)菌可能持續(xù)侵襲上呼吸道黏膜，導(dǎo)致局部防御功能下降。鼻腔黏膜充血腫脹可能阻塞鼻竇開(kāi)口，引發(fā)鼻竇炎，表現(xiàn)為持續(xù)頭痛和膿性鼻涕。咽鼓管功能障礙可能使病原體侵入中耳腔，誘發(fā)中耳炎，伴隨耳痛和聽(tīng)力下降。下呼吸道感染可能發(fā)展為支氣管炎，出現(xiàn)咳嗽加劇和胸悶癥狀。免疫系統(tǒng)持續(xù)激活可能產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)，少數(shù)情況下病毒可直接損傷心肌細(xì)胞。病原體向下蔓延至肺泡可能引起肺炎，出現(xiàn)高熱和呼吸困難。
嬰幼兒和老年人因免疫力較弱更易出現(xiàn)并發(fā)癥。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，呼吸道感染可能加重代謝紊亂。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的患者感染容易擴(kuò)散。先天性免疫缺陷患者可能出現(xiàn)反復(fù)感染。慢性阻塞性肺疾病患者呼吸道結(jié)構(gòu)改變會(huì)增加肺炎風(fēng)險(xiǎn)。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，選擇溫開(kāi)水或淡蜂蜜水。飲食以易消化的粥類、蒸蛋為主，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。保證每日7-8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，外出時(shí)注意佩戴口罩。癥狀持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)胸痛、呼吸急促等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行血常規(guī)和胸部影像學(xué)檢查。