退熱后低熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀變化、必要時就醫(yī)等方式處理。退熱后低熱可能與感染未完全控制、免疫反應(yīng)持續(xù)、藥物作用消退等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免酒精擦拭以免刺激皮膚。退熱后低熱時體溫波動在37.3-38攝氏度，物理降溫可緩解不適感。若伴有手腳冰涼，可先保暖四肢后再進(jìn)行擦拭。
2、補(bǔ)充水分
退熱后低熱可能導(dǎo)致隱性脫水，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量維持在1500-2000毫升，觀察尿液顏色應(yīng)為淡黃色。避免含糖飲料加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的粥類、面條、蒸蛋等食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐。暫時避免油膩、辛辣及生冷食物。可食用蘋果、香蕉等富含鉀元素的水果，幫助維持電解質(zhì)平衡。
4、觀察癥狀變化
每4小時測量一次體溫并記錄，同時關(guān)注是否出現(xiàn)咳嗽加重、精神萎靡、皮疹等新發(fā)癥狀。退熱后低熱持續(xù)超過48小時或體溫反復(fù)超過38.5攝氏度需警惕繼發(fā)感染。
5、必要時就醫(yī)
若伴隨持續(xù)頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀，可能提示腦膜炎等嚴(yán)重感染。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、尿量減少，或慢性病患者體溫持續(xù)低熱，應(yīng)及時進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。
退熱后低熱期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免過度保暖。保證充足睡眠有助于恢復(fù)，可適當(dāng)墊高枕頭改善呼吸?；謴?fù)期避免劇烈運動，逐步增加活動量。如使用退熱藥物后仍反復(fù)發(fā)熱，須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，不可自行增加劑量或更換藥物。