血管斑塊可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式清除，具體需根據(jù)斑塊性質(zhì)、位置及患者健康狀況綜合評(píng)估。
血管斑塊的清除需分階段干預(yù)。早期斑塊可通過(guò)低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整減緩進(jìn)展，如每日攝入25-30克膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若斑塊導(dǎo)致血管狹窄超過(guò)50%，需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物穩(wěn)定斑塊。對(duì)于不穩(wěn)定斑塊或嚴(yán)重狹窄，可能需頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或血管內(nèi)支架成形術(shù)治療。斑塊形成與高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病密切相關(guān)，控制血糖血壓有助于延緩動(dòng)脈硬化。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲等檢查可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)斑塊變化。
日常需嚴(yán)格戒煙限酒，避免高鹽高糖飲食，血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者糖化血紅蛋白需維持在7%以下。每周至少3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。合并高脂血癥者每日膽固醇攝入應(yīng)少于300毫克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等不飽和脂肪酸來(lái)源。出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等缺血癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。