假性宮縮通常不會引起胎兒缺氧。假性宮縮是妊娠期常見的生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為子宮肌肉不規(guī)律收縮，但不會導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張或胎兒供氧不足。

假性宮縮的特點(diǎn)是持續(xù)時間短、強(qiáng)度弱且無規(guī)律性，多由孕婦疲勞、脫水或膀胱充盈等生理因素誘發(fā)。這種收縮不會影響胎盤血流，胎兒仍能通過臍帶正常獲取氧氣和營養(yǎng)。若孕婦保持休息、補(bǔ)充水分后癥狀緩解，則無需過度擔(dān)憂。

少數(shù)情況下，頻繁假性宮縮可能掩蓋真性宮縮的早期表現(xiàn)。若伴隨陰道出血、腹痛加劇或胎動明顯減少，需警惕胎盤早剝、臍帶受壓等病理狀態(tài)。此時應(yīng)及時就醫(yī)評估胎兒心率及宮縮模式，排除缺氧風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦可通過記錄宮縮頻率、保持左側(cè)臥位休息、避免長時間站立或行走來減少假性宮縮發(fā)生。日常注意監(jiān)測胎動規(guī)律，每日固定時間計(jì)數(shù)胎動3次，每次1小時，若12小時內(nèi)胎動少于10次或較平日減少一半以上，應(yīng)立即就診。妊娠晚期建議每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，確保胎兒安全。飲食上需均衡攝入鐵、鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣刺激食物誘發(fā)胃腸不適間接引發(fā)宮縮。