兩個月大寶寶鼻塞可通過清理鼻腔、調(diào)整體位、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)治療等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、清理鼻腔
使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出。生理鹽水需選擇無添加劑的醫(yī)用規(guī)格，操作時避免棉簽或尖銳物深入鼻腔。吸鼻器使用前后需徹底清潔消毒，每日清理不超過3次以防黏膜損傷。若分泌物干結(jié)，可先蒸汽熏蒸再操作。
2、調(diào)整體位
將寶寶豎抱或抬高床墊30度，利用重力作用減輕鼻黏膜充血。哺乳時采用半坐位姿勢，避免平躺喂奶導(dǎo)致分泌物倒流。睡眠時使用透氣支撐物墊高肩部，注意觀察呼吸頻率變化。早產(chǎn)兒或低體重兒需咨詢醫(yī)生后再調(diào)整體位。
3、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免冷霧直吹寶寶。每日開窗通風(fēng)2-3次，冬季可在暖氣片放置水盆增濕。濕度不足易致鼻黏膜干燥出血，過高可能滋生霉菌。監(jiān)測濕度計數(shù)據(jù)，定期清潔加濕器水箱防止細(xì)菌污染。
4、熱敷鼻部
用40℃溫?zé)崦矸笥诒橇禾?分鐘，每日2-3次促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷前測試溫度避免燙傷，避開眼周及鹵門區(qū)域?？膳浜习茨τ阊ū且韮蓚?cè)，但新生兒皮膚嬌嫩需動作輕柔。發(fā)熱或鼻部紅腫時禁止熱敷。
5、就醫(yī)治療
若鼻塞超過3天伴發(fā)熱、拒奶、呼吸急促，需排查呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔閉鎖等疾病。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑等減充血劑，或進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查。禁止自行服用感冒藥，早產(chǎn)兒或先心病患兒出現(xiàn)鼻塞需急診處理。
家長需每日記錄寶寶鼻塞時段與哺乳量，避免接觸香水、煙塵等刺激物。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)減少辛辣飲食，人工喂養(yǎng)時選擇防脹氣奶嘴。觀察是否伴隨抓耳、咳嗽等癥狀，警惕中耳炎或支氣管炎。新生兒鼻腔狹窄，多數(shù)生理性鼻塞在6個月后逐漸改善，持續(xù)加重需耳鼻喉科?？圃u估。