一般情況下，治療腎虛有調整生活習慣、飲食調理、藥物治療、針灸、推拿等方法比較好。具體情況如下：
1、調整生活習慣：過度勞累、性生活頻繁等都可能會導致腎虛出現，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，緩解精神壓力。
2、飲食調理：患者注意飲食清淡，避免攝入高油、高鹽、高糖的食物，可以多吃具有補腎氣的食物，如韭菜、生蠔、羊肉等。
3、藥物治療：如果病情較為嚴重，建議遵醫(yī)囑服用左歸丸、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物進行治療。
4、針灸：建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過針灸關元、三陰交、腎俞等穴位進行治療，能夠調節(jié)痙攣，對腎虛有較好的治療效果。
5、推拿：建議在醫(yī)生的指導下采用推拿的手法進行輔助治療。可以提高腎臟功能。
如果身體出現明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。