中年人陽痿早泄可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。陽痿早泄可能與心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷、血管功能障礙等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息有助于改善性功能，避免熬夜和過度勞累。適度運動如快走或游泳能增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動。減少酒精和煙草攝入可降低血管損傷風(fēng)險。均衡飲食中可增加富含鋅的海產(chǎn)品和堅果，有助于維持睪丸功能?？刂企w重對改善內(nèi)分泌紊亂有積極作用。
2、心理疏導(dǎo)
性功能障礙常伴隨焦慮抑郁情緒，認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整錯誤性觀念。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張關(guān)系，建立良性互動模式。專業(yè)心理咨詢能處理潛在的心理創(chuàng)傷，減輕表現(xiàn)焦慮。放松訓(xùn)練如深呼吸可改善交感神經(jīng)過度興奮。定期進行性生活滿意度評估能動態(tài)調(diào)整治療方案。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片可改善勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。達泊西汀片能延長射精潛伏期，適用于早泄患者。十一酸睪酮膠丸可補充雄性激素，但需先檢測激素水平。疏肝益陽膠囊等中成藥具有調(diào)和氣血作用。使用任何藥物前應(yīng)排除心血管疾病禁忌證。
4、物理治療
真空負壓裝置通過被動充血促進陰莖血流改善。低強度體外沖擊波治療可刺激血管新生，改善組織微循環(huán)。盆底肌生物反饋訓(xùn)練能增強肌肉控制力，需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。局部麻醉凝膠可降低龜頭敏感度，使用前需測試過敏反應(yīng)。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎陽虛型可用右歸丸溫補腎陽，伴隨腰膝酸軟癥狀者適宜。肝郁氣滯型適用逍遙散疏肝解郁，常見于壓力過大人群。心脾兩虛型歸脾湯可健脾養(yǎng)心，多伴失眠健忘癥狀。濕熱下注型龍膽瀉肝湯能清熱利濕，適用于嗜酒肥胖患者。中藥調(diào)理需辨證施治，療程通常需要持續(xù)一段時間。
建議建立健康的生活習(xí)慣，保持適度運動頻率，避免久坐不動。飲食注意營養(yǎng)均衡，可適量食用牡蠣、核桃等有益性功能的食物。與伴侶保持良好溝通，減輕心理壓力。定期進行健康體檢，排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診。