呼吸不暢可能由支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、焦慮癥、上呼吸道感染等原因引起，可通過藥物治療、氧療、心理干預等方式緩解。
1、支氣管哮喘
支氣管哮喘可能與遺傳因素或環(huán)境刺激有關，通常表現(xiàn)為喘息、胸悶、咳嗽等癥狀。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物緩解氣道痙攣，日常需避免接觸花粉、塵螨等過敏原。
2、慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病多與長期吸煙或空氣污染有關，常見癥狀包括氣短、咳痰、活動耐力下降。穩(wěn)定期可使用噻托溴銨粉吸入劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物改善通氣功能，建議進行縮唇呼吸訓練以增強肺功能。
3、心力衰竭
心力衰竭可能導致肺淤血引發(fā)呼吸困難，常伴有下肢水腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難。醫(yī)生可能開具呋塞米片、酒石酸美托洛爾片等藥物減輕心臟負荷，患者需嚴格限制每日飲水量并監(jiān)測體重變化。
4、焦慮癥
焦慮引起的過度換氣綜合征會出現(xiàn)呼吸急促、手腳麻木等癥狀，與情緒緊張直接相關。可嘗試腹式呼吸訓練緩解癥狀，嚴重時需在心理科醫(yī)生指導下使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
5、上呼吸道感染
鼻塞、咽喉腫脹等上呼吸道感染癥狀會阻礙空氣流通，多由病毒或細菌感染導致?？蛇x用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊減輕鼻黏膜充血，合并細菌感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
日常應保持居住環(huán)境通風良好，避免接觸煙霧等刺激性氣體。適度進行有氧運動如散步、游泳有助于增強呼吸肌功能，但需避免劇烈運動。若呼吸不暢伴隨口唇發(fā)紺、意識模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。長期吸煙者應盡早戒煙，肥胖患者需控制體重以減輕呼吸負擔。