鼻子干燥疼可能與空氣干燥、頻繁挖鼻、過敏性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎等因素有關(guān)，可通過使用加濕器、局部用藥、鼻腔沖洗等方式緩解。
1、空氣干燥
長期處于干燥環(huán)境中會導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，引發(fā)干裂疼痛。表現(xiàn)為鼻腔刺癢、偶發(fā)鼻出血。建議增加環(huán)境濕度至50%-60%，使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免長時間暴露于空調(diào)或暖氣環(huán)境。
2、頻繁挖鼻
機械性刺激會損傷鼻前庭皮膚及黏膜屏障，造成局部炎癥反應。常見結(jié)痂、灼熱感等癥狀。應戒除挖鼻習慣，破損處可涂抹紅霉素軟膏，配合凡士林保持鼻腔濕潤。
3、過敏性鼻炎
過敏原刺激引發(fā)組胺釋放，導致黏膜充血水腫伴干燥。多伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀。需遠離塵螨花粉等過敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片，嚴重時可行下鼻甲射頻消融術(shù)。
4、鼻竇炎
細菌感染引起膿性分泌物滯留，腐蝕黏膜導致干燥疼痛。常伴有黃綠色鼻涕、頭痛?？蛇x用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥，急性期需口服阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、萎縮性鼻炎
黏膜腺體萎縮導致分泌物減少，形成干痂刺激神經(jīng)末梢。特征性表現(xiàn)為鼻腔寬大、惡臭。需長期使用復方薄荷腦滴鼻液，補充維生素A，嚴重者需行鼻腔黏骨膜下填充術(shù)。
日常應保持每日飲水1500-2000毫升，攝入富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟等食物。冬季外出可佩戴口罩防護，室內(nèi)使用空氣加濕器維持濕度。若出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、膿性分泌物或嗅覺減退，需及時至耳鼻喉科進行鼻內(nèi)鏡檢查。避免自行使用血管收縮劑超過7天，防止藥物性鼻炎發(fā)生。