男性腎陰虛通常有頭暈耳鳴、五心煩熱、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、性功能減退等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)改善。
1、頭暈耳鳴：腎陰虛可引起髓海空虛，腦失所養(yǎng)，還會(huì)影響耳部正常功能，導(dǎo)致男性出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴的癥狀。
2、五心煩熱：陰虛生內(nèi)熱，腎陰不足的男性常自覺(jué)手心、足心、胸口發(fā)熱，喜歡接觸涼爽的物品。
3、腰膝酸軟：腎陰虛導(dǎo)致腎臟精血不足，無(wú)法濡養(yǎng)腰部及下肢，男性可能出現(xiàn)腰膝酸軟、無(wú)力的癥狀。
4、失眠多夢(mèng)：腎陰虛可能導(dǎo)致心腎不交，水火不濟(jì)，進(jìn)而導(dǎo)致心神不寧，使男性夜間難以入眠、多夢(mèng)易醒。
5、性功能減退：腎陰虛進(jìn)一步發(fā)展，男性可能出現(xiàn)遺精、早泄等性功能減退的癥狀，對(duì)生殖健康造成較大影響。
日常生活中，男性應(yīng)避免過(guò)度勞累和熬夜，保持規(guī)律的作息，適量食用黑芝麻、枸杞等補(bǔ)腎陰的食物。