正常手指和杵狀指的區(qū)別一般有指端軟組織形態(tài)、指甲根部角度、指端整體外觀、指甲質(zhì)地變化、關(guān)節(jié)功能與疼痛等，若有不適，建議及時就醫(yī)治療。
1.指端軟組織形態(tài)：正常手指的指端軟組織通常飽滿程度適中，指肚與指甲根部過渡自然，輪廓清晰，無增厚跡象，按壓指端的觸感柔軟且彈性正常。杵狀指的指端軟組織可能有輕微增厚，相較于正常手指，指肚略顯圓潤、飽滿，輪廓不分明，按壓時彈性略有增加。
2.指甲根部角度：正常手指的指甲根部與皮膚之間形成的甲床角通常在160°，角度較為恒定，指甲外觀平整，從根部到指尖逐漸變窄，生長規(guī)律。杵狀指的甲床角一般會開始增大，超過160°，指甲從根部開始呈現(xiàn)向上凸起趨勢，指甲彎曲度增加，類似鸚鵡嘴形狀。
3.指端整體外觀：正常手指的手指粗細(xì)均勻，從指根到指尖通常呈自然漸變狀態(tài)，各關(guān)節(jié)活動自如，無腫脹、變形情況。杵狀指的指端可能會明顯增粗，整體外形類似鼓槌，手指粗細(xì)比例失調(diào)，指端皮膚顏色可能微微泛紅，溫度稍高于正常手指，關(guān)節(jié)靈活性開始受到一定限制。
4.指甲質(zhì)地變化：正常手指的指甲質(zhì)地堅韌、光滑，有自然光澤，一般表面無明顯紋路，生長速度穩(wěn)定，不易斷裂。杵狀指的指甲不僅弧度異常，質(zhì)地也變差，變得粗糙、脆弱，通常容易斷裂，表面出現(xiàn)縱紋或橫紋，失去原本的光澤。
5.關(guān)節(jié)功能與疼痛：正常手指的手指關(guān)節(jié)活動范圍正常，屈伸、握拳等動作輕松流暢，無疼痛、酸脹等不適感覺，通常能自如完成各種日常活動。杵狀指的手指關(guān)節(jié)疼痛較為明顯，可為隱痛、脹痛或刺痛，活動關(guān)節(jié)時疼痛加劇，關(guān)節(jié)活動范圍嚴(yán)重受限，握拳、伸展等基本動作變得困難。
建議避免過度使用手指，減少重復(fù)性手部勞損動作，如長時間打字、握持重物，工作間隙適當(dāng)活動手指關(guān)節(jié)，做握拳、伸展動作，促進(jìn)血液循環(huán)。