經(jīng)常喝丹參可能導(dǎo)致胃腸不適、出血風(fēng)險增加、低血壓等副作用。丹參具有活血化瘀功效，但長期過量使用可能干擾正常生理功能。
丹參中的活性成分可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、腹脹或腹瀉，尤其空腹服用時癥狀更明顯。其抗血小板聚集作用可能延長凝血時間，外傷或手術(shù)前后使用需謹(jǐn)慎。丹參擴張血管的特性可能導(dǎo)致血壓異常下降，高血壓患者聯(lián)合降壓藥時易出現(xiàn)頭暈乏力。部分人群對丹參成分敏感，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或皮疹等過敏反應(yīng)。長期大量服用可能影響肝臟代謝酶活性，與其他藥物聯(lián)用需監(jiān)測相互作用。
使用丹參期間應(yīng)避免同時攝入辛辣刺激性食物，服藥后出現(xiàn)心悸或面色蒼白應(yīng)立即停用。建議每周飲用不超過3次，每次用量控制在5-10克，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。服用阿司匹林等抗凝藥物者須提前告知醫(yī)生，女性經(jīng)期應(yīng)暫停使用。選擇正規(guī)藥材店購買無硫磺熏制的優(yōu)質(zhì)丹參，煎煮前冷水浸泡30分鐘可降低刺激性。出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)檢查血常規(guī)和肝腎功能。