氣虛血瘀證是中醫(yī)常見證候，指因元?dú)獠蛔銓?dǎo)致血液運(yùn)行不暢、瘀滯經(jīng)絡(luò)的病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為氣短乏力、局部刺痛、舌質(zhì)紫暗等癥狀。
1、病因機(jī)制
氣虛血瘀證多由久病體虛、勞倦過度或年老體弱導(dǎo)致元?dú)夂膿p，氣為血之帥，氣虛則推動(dòng)無力，血液運(yùn)行遲滯成瘀。常見于慢性心力衰竭、冠心病等疾病發(fā)展過程中。
2、典型癥狀
特征性表現(xiàn)為活動(dòng)后氣短心悸、自汗盜汗，伴有固定部位刺痛拒按，面色晦暗或口唇青紫，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈象細(xì)澀或結(jié)代。女性可見月經(jīng)量少色暗、經(jīng)行腹痛。
3、診斷要點(diǎn)
需結(jié)合四診合參，重點(diǎn)觀察舌脈特征。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)輔助檢查可發(fā)現(xiàn)微循環(huán)障礙、血液流變學(xué)異常，但需排除單純血瘀證或其他虛實(shí)夾雜證型。
4、治療原則
以益氣活血為基本治法，常用黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥配伍丹參、川芎等活血藥。中成藥如補(bǔ)陽還五湯、血府逐瘀湯等需在醫(yī)師辨證后使用。
5、調(diào)理方法
日常可練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，飲食宜用山藥、紅棗等健脾益氣食材，忌食生冷油膩。保持規(guī)律作息，避免過度勞累加重氣虛。
氣虛血瘀證患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓心率變化，冬季注意保暖防寒，若出現(xiàn)胸悶痛加重或下肢水腫需及時(shí)就醫(yī)。建議每周進(jìn)行3-5次30分鐘以上低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，飲食可適量添加山楂、玫瑰花等活血食材，但避免與人參等補(bǔ)氣藥同食過量導(dǎo)致上火。長(zhǎng)期調(diào)理需在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)特點(diǎn)制定個(gè)性化方案。