尿量少次數(shù)多可能與飲水量不足、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、飲水量不足
日常水分?jǐn)z入過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，膀胱敏感度增加，可能引起排尿次數(shù)增多但單次尿量減少。這種情況可通過增加每日飲水量至2000毫升以上改善，建議分次少量飲用溫水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
2、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱肌肉異常收縮會(huì)導(dǎo)致尿急、尿頻癥狀，表現(xiàn)為排尿次數(shù)超過每日8次且單次尿量少于200毫升。可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異?；虬螂尊つっ舾杏嘘P(guān)，可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片等藥物控制癥狀。
3、尿路感染
細(xì)菌感染引起的尿道炎或膀胱炎會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急伴排尿灼痛，尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高。常見病原體包括大腸埃希菌等，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺組織增生會(huì)壓迫尿道，造成排尿困難、尿線變細(xì)及夜尿增多，B超檢查可明確診斷?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
5、糖尿病
血糖水平持續(xù)升高會(huì)引起滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿伴尿頻，空腹血糖檢測(cè)值超過7.0mmol/L可確診。需通過飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)配合二甲雙胍緩釋片或格列美脲片等降糖藥物管理血糖。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水，避免憋尿行為，限制高糖飲食攝入。中老年人群建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查，出現(xiàn)排尿異常持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)，須立即到泌尿外科就診。夜間排尿頻繁者可嘗試睡前2小時(shí)限制飲水，并記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情。