額頭皺紋多可能是年齡增加、不良習(xí)慣、暴曬、熬夜、貧血等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、年齡增加：隨著時(shí)間變化，人體皮膚中保持緊致和彈性的物質(zhì)逐漸減少，皮膚逐漸松弛，額頭皮膚堆疊，形成皺紋。平時(shí)可以使用抗氧化和抗衰老的護(hù)膚產(chǎn)品，維持皮膚彈性。
2、不良習(xí)慣：經(jīng)常皺眉可能會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)期處于堆疊狀態(tài)，影響皮膚彈性，逐漸形成皺紋，建議改正不良習(xí)慣、保持良好心態(tài)、舒顏展眉，可以減緩皺紋形成。
3、暴曬：長(zhǎng)期或過(guò)量接受紫外線照射可能會(huì)影響皮膚新陳代謝，促進(jìn)皮膚衰老，加速皺紋形成。建議在出行時(shí)做好防曬，如涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽等。
4、熬夜：長(zhǎng)期作息不規(guī)律、熬夜可能會(huì)引起免疫力下降、損害身體健康，影響皮膚狀態(tài)，使皺紋增多。應(yīng)早睡早起、規(guī)律作息，有利于提高免疫力。
5、貧血：如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、貧血，可能會(huì)導(dǎo)致身體所需能量和營(yíng)養(yǎng)成分供給不足，皮膚狀態(tài)下降，容易出現(xiàn)皮膚松弛、皺紋等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、葷素搭配，多吃含鐵元素的羊肉、豬血、菠菜等食物。
在生活中要注意皮膚保養(yǎng)，可以定期使用面膜、濕敷等，注意面部清潔。