孕31周一般可以輕微同房，但需確保無妊娠高危因素且動作輕柔。若存在前置胎盤、宮頸機能不全或先兆早產(chǎn)等情況，則不建議同房。
健康孕婦在妊娠中期至晚期適度同房通常安全。此時胎兒受羊水和子宮肌層保護，輕微活動不會造成直接傷害。同房過程中需避免壓迫腹部，選擇側臥位等舒適體位，控制力度與時長。適度性活動可能促進盆腔血液循環(huán)，幫助緩解孕期焦慮，但需注意使用避孕套降低感染風險。同房后出現(xiàn)宮縮屬于正常生理反應，通常休息后可緩解。
存在妊娠并發(fā)癥時需嚴格禁止同房。前置胎盤患者同房可能誘發(fā)陰道出血，宮頸機能不全者可能增加胎膜早破風險。既往有早產(chǎn)史、多胎妊娠或孕期持續(xù)出血的孕婦應避免性活動。同房后若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流液或出血，需立即就醫(yī)評估。醫(yī)生會根據(jù)宮頸長度測量、胎心監(jiān)護等檢查結果給出個體化建議。
孕期同房前建議與產(chǎn)科醫(yī)生充分溝通，確認無禁忌癥。日常注意觀察分泌物變化，避免過度疲勞。保持外陰清潔干燥，出現(xiàn)異常癥狀及時就診。合理控制同房頻率，孕晚期可調(diào)整為非插入式親密行為，減少子宮刺激。