剖腹產(chǎn)后一般可以適量吃巧克力,但需注意食用時(shí)間和個(gè)體差異。
巧克力含有可可堿和少量咖啡因,可能通過母乳影響新生兒睡眠,建議術(shù)后6小時(shí)再少量食用。黑巧克力中多酚類物質(zhì)有助于緩解產(chǎn)后焦慮,但代可可脂巧克力可能含反式脂肪酸,不利于傷口愈合。哺乳期每日攝入量建議控制在20克以內(nèi),避免選擇含酒精夾心的品種。部分產(chǎn)婦食用后可能出現(xiàn)胃酸反流或脹氣,與麻醉后胃腸功能未完全恢復(fù)有關(guān)。市售巧克力糖分普遍較高,可能干擾血糖控制,妊娠期糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
對(duì)可可過敏或既往有偏頭痛史的產(chǎn)婦需禁用巧克力。早產(chǎn)兒母親因新生兒代謝能力較弱,應(yīng)暫時(shí)避免攝入。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)由于麻醉未完全代謝,食用高糖食物可能誘發(fā)嘔吐。巧克力中的草酸可能影響鐵劑吸收,貧血產(chǎn)婦需間隔2小時(shí)服用。部分抗生素如左氧氟沙星膠囊與巧克力同服可能降低藥效。
產(chǎn)后飲食宜優(yōu)先選擇高蛋白、易消化的食物,如雞蛋羹、小米粥等,巧克力可作為偶爾的情緒調(diào)節(jié)劑。哺乳期間注意觀察嬰兒是否出現(xiàn)煩躁、皮疹等過敏反應(yīng),傷口未愈合期避免攝入過多甜食。保持膳食均衡,適量補(bǔ)充復(fù)合維生素片,遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。