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嬰兒怎樣睡出漂亮頭型

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王雪梅 兒科 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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想要讓嬰兒睡出漂亮頭型,那么在睡覺的時候就要采用兩側(cè)適時交替的側(cè)臥睡姿。再就是要正確選擇和使用枕頭,這也能夠讓寶寶的頭型變得更加漂亮。除此之外,家長還應(yīng)該要想辦法鼓勵寶寶主動轉(zhuǎn)頭。

小孩子在一歲之前,頭骨的骨縫并沒有完全融合,而且頭骨柔軟有彈性,這樣就容易受到擠壓而變形。若是睡覺的時候不注意姿勢,有可能會睡出比較難看的頭型,這對于孩子以后的生活影響是比較大的。那么嬰兒怎樣睡出漂亮頭型?
  1、采用兩側(cè)適時交替的側(cè)臥睡姿
  如果說想要讓嬰兒睡出漂亮的頭型,那么睡覺的時候就不要采用仰臥或者是俯臥的方式,而是要采用兩側(cè)適時交替的側(cè)臥睡姿。這是一種安全又理想的睡姿,可以讓頭型的輪廓變得非常優(yōu)美。
  2、正確選擇和使用枕頭
  家長要正確選擇和使用枕頭,這樣能夠固定寶寶睡眠過程中的身體以及頭部,讓頭型變得更加漂亮。如果說寶寶剛剛出生,背部和后腦勺處在同一平面上,而且這個時候的頭也比較大,沒必要使用枕頭。三個月以上的寶寶可以使用3~4厘米高的小枕頭,注意枕頭不能太軟,而且要確保吸汗透氣。
  3、鼓勵寶寶主動轉(zhuǎn)頭
  如果家長平時多鼓勵寶寶主動轉(zhuǎn)頭,那么也有助于睡出漂亮的頭型。寶寶的注意力總是喜歡集中在窗戶等有光亮的地方或者是有鮮艷色彩的地方。家長可以適當(dāng)?shù)母淖円幌路块g的玩具或者是貼畫的位置,讓寶寶可以輪換睡嬰兒床的兩頭,也可以定期變換嬰兒床的位置,這樣就能夠讓寶寶轉(zhuǎn)頭注視不同的方向,防止偏頭。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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