眉毛脫落可能由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚病、藥物副作用、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族會(huì)導(dǎo)致毛囊供能不足。典型表現(xiàn)為眉毛稀疏伴頭發(fā)干枯，可能伴隨指甲脆裂。建議增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)充劑。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退或產(chǎn)后激素水平波動(dòng)會(huì)減緩毛發(fā)生長周期。常見眉毛外1/3脫落，伴有皮膚干燥、畏寒等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)，產(chǎn)后脫眉通常6-12個(gè)月自行恢復(fù)。

3、皮膚病

脂溢性皮炎或斑禿會(huì)直接破壞毛囊。脂溢性皮炎表現(xiàn)為眉部紅斑伴黃色鱗屑，可外用酮康唑乳膏；斑禿導(dǎo)致邊界清晰的圓形脫毛區(qū)，需局部注射復(fù)方倍他米松注射液配合米諾地爾搽劑治療。

4、藥物副作用

化療藥物或抗凝血藥可能干擾毛囊細(xì)胞分裂?；熀竺济撀渫ǔ闀簳r(shí)性，停藥后3-6個(gè)月再生；長期服用華法林鈉片者需監(jiān)測凝血功能，必要時(shí)調(diào)整劑量。

5、精神壓力

焦慮抑郁會(huì)觸發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為眉毛整體變淡。可能伴隨失眠、食欲減退，需通過心理咨詢緩解壓力，配合規(guī)律作息，適當(dāng)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

日常應(yīng)避免頻繁修眉或使用刺激性化妝品，清潔時(shí)用指腹輕柔按摩眉部促進(jìn)血液循環(huán)。若持續(xù)脫落超過2個(gè)月或伴隨其他部位脫發(fā)，建議至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測。注意保持均衡飲食，每日攝入30克堅(jiān)果補(bǔ)充亞油酸，有助于毛囊健康。