0-6歲的兒童身高正常值在50-105cm;體重的正常值為3-20kg,如果兒童嚴重超過正常數(shù)值,家長需要及時帶兒童前往醫(yī)院檢查,明確具體的原因,以免引起不適。
1.身高:0歲正常值約為50cm,兒童出生后第一年會增長25cm左右,此后每年增長5cm左右。6歲的兒童正常身高為105cm。家長可以適當給孩子吃鈣元素豐富的食物,如牛奶、骨頭湯等,有利于促進身高的增長。
2.體重:0歲的兒童正常值約為3kg,6歲的兒童體重的正常值為20kg;部分兒童由于遺傳、挑食等原因可能會導致體重偏輕,家長可以適當給孩子補充營養(yǎng),避免孩子挨餓。帶孩子鍛煉,有利于增加食欲,幫助恢復正常的體重。
在生活上,應該以清淡、易消化的食物為主,確保攝入充足的營養(yǎng),適當給兒童吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質、維生素的食物,有助于補充身體所需營養(yǎng),更有利于身體健康。