宮腔鏡檢查后需注意避免劇烈運動、保持會陰清潔、觀察出血情況、遵醫(yī)囑用藥、定期復查。宮腔鏡檢查是婦科常見的內(nèi)窺鏡檢查手段，可能因器械刺激導致輕微出血或腹痛，術(shù)后護理對恢復至關重要。
1、避免劇烈運動
檢查后24小時內(nèi)應臥床休息，減少行走和體力活動，防止宮腔創(chuàng)面出血加重。一周內(nèi)禁止跑步、跳躍或提重物等行為，避免增加腹壓導致檢查部位損傷。術(shù)后兩周內(nèi)禁止性生活及盆浴，降低感染風險。
2、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，排尿后從前向后擦拭。使用純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，禁止使用陰道沖洗劑或衛(wèi)生棉條。若出現(xiàn)分泌物異味、顏色異常，可能提示感染需及時就醫(yī)。
3、觀察出血情況
術(shù)后3天內(nèi)少量淡紅色分泌物屬正?，F(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過一周或伴隨血塊排出，需警惕宮腔損傷或感染。檢查后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)周期紊亂，通常1-2個月后可自行恢復。
4、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具抗生素如頭孢克洛膠囊預防感染，或益母草膠囊促進子宮收縮。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。若開具雌激素類藥物如戊酸雌二醇片，需嚴格按療程服用不可漏服。
5、定期復查
根據(jù)檢查結(jié)果安排超聲復查，息肉切除患者需在3個月后評估復發(fā)情況。異常子宮出血患者需監(jiān)測后續(xù)月經(jīng)周期。病理報告提示內(nèi)膜病變者，需進一步接受宮腔鏡二次檢查或治療。
術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶及新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物?？蛇m當飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，但糖尿病患者慎用。保持每日1500-2000毫升飲水量，術(shù)后1個月禁止游泳和桑拿。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或大量出血時，應立即返院就診。術(shù)后心理疏導同樣重要，焦慮情緒可能影響恢復，可通過冥想、音樂療法緩解壓力。