慢性咽炎咳嗽主要表現(xiàn)為咽喉干癢、刺激性干咳、晨起加重、遇冷空氣或粉塵誘發(fā)、病程遷延等特點。慢性咽炎通常由咽喉黏膜慢性炎癥引起，可能與長期吸煙、空氣污染、胃酸反流、用嗓過度、過敏等因素有關(guān)。
1、咽喉干癢
慢性咽炎患者常感覺咽喉部干燥發(fā)癢，伴隨輕微灼熱感，這種不適感會誘發(fā)頻繁清嗓動作。咽喉黏膜因長期炎癥導(dǎo)致腺體分泌減少，黏膜表面纖毛運動功能減弱，無法有效保持濕潤。建議避免辛辣刺激飲食，使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%左右。
2、刺激性干咳
咳嗽多為無痰干咳，呈陣發(fā)性發(fā)作，說話過多或吸入刺激性氣體時加重。炎癥刺激咽喉部迷走神經(jīng)末梢引發(fā)咳嗽反射，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)痙攣性咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液等鎮(zhèn)咳藥物。
3、晨起加重
夜間睡眠時咽喉黏膜干燥，晨起時咳嗽癥狀尤為明顯，可能伴隨咽喉異物感。臥位時胃酸反流刺激、張口呼吸導(dǎo)致水分蒸發(fā)是常見誘因。睡前2小時避免進食，抬高床頭15度有助于緩解。
4、環(huán)境誘發(fā)
接觸冷空氣、粉塵、油煙等刺激物時咳嗽加劇，這與炎癥導(dǎo)致的氣道高反應(yīng)性有關(guān)。咽喉黏膜屏障功能受損后對外界刺激敏感性增加。外出佩戴口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)但避免直接吹冷風(fēng)。
5、病程遷延
咳嗽癥狀持續(xù)超過8周，時輕時重但難以徹底緩解。長期炎癥可導(dǎo)致咽后壁淋巴濾泡增生，形成鵝卵石樣改變。需排查是否存在鼻竇炎、胃食管反流等伴發(fā)疾病，必要時進行喉鏡檢查。
慢性咽炎患者應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，避免過度用嗓和被動吸煙。飲食選擇銀耳羹、蜂蜜等潤喉食物，忌食油炸及過燙食物。適當(dāng)進行深呼吸訓(xùn)練改善呼吸模式，定期用生理鹽水漱口有助于清潔咽喉。若咳嗽伴隨咯血、聲音嘶啞超過2周或出現(xiàn)呼吸困難，需及時就診排除其他呼吸道疾病。冬季注意頸部保暖，空調(diào)房間放置水盆增加濕度，有助于減輕黏膜刺激癥狀。