迷糊惡心可能由低血糖、前庭功能障礙、胃腸炎、偏頭痛、貧血等原因引起。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、低血糖
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用過(guò)量可能導(dǎo)致低血糖。表現(xiàn)為頭暈、冷汗、心悸伴隨惡心??闪⒓催M(jìn)食含糖食物緩解,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整用藥。
2、前庭功能障礙
耳石癥、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病會(huì)影響平衡功能,引發(fā)眩暈伴惡心嘔吐??赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療,急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片緩解癥狀。
3、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃腸炎常出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉癥狀。需補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水,必要時(shí)使用蒙脫石散止瀉,諾氟沙星膠囊抗感染。
4、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)可伴隨視覺(jué)先兆、畏光及惡心。急性期可用布洛芬緩釋膠囊止痛,佐米曲普坦片可阻斷疼痛傳導(dǎo)。
5、貧血
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致腦供氧不足,引發(fā)頭暈乏力。需補(bǔ)充硫酸亞鐵片或葉酸片,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素食物的攝入。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免低血糖,保持充足睡眠減少偏頭痛發(fā)作,注意飲食衛(wèi)生預(yù)防胃腸炎。貧血患者可適當(dāng)增加富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收,前庭功能障礙者避免突然改變體位。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨意識(shí)障礙、劇烈頭痛等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴(yán)重疾病。