卵巢早衰可通過生活方式調(diào)整、激素替代治療、輔助生殖技術(shù)、中醫(yī)藥調(diào)理、心理干預(yù)等方式治療。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染、環(huán)境毒素等原因引起。
1、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘。飲食需增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。
2、激素替代治療
常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。治療前需完善乳腺超聲、凝血功能等檢查，用藥期間定期監(jiān)測激素水平。該治療可緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀，但可能增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，禁用于乳腺癌病史患者。
3、輔助生殖技術(shù)
對于有生育需求者，可考慮體外受精-胚胎移植技術(shù)。需評估卵巢儲(chǔ)備功能，部分患者需配合贈(zèng)卵方案。治療前需進(jìn)行輸卵管通暢性檢查、宮腔鏡評估，成功率與年齡密切相關(guān)，35歲以下患者臨床妊娠率可達(dá)40-50%。
4、中醫(yī)藥調(diào)理
常用方劑包括左歸丸、二至丸等中成藥，或根據(jù)體質(zhì)選用菟絲子、女貞子等藥材配伍。針灸可選關(guān)元、三陰交等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。治療周期通常需3-6個(gè)月，可改善月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟等腎虛癥狀。
5、心理干預(yù)
確診后易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，建議參加正念減壓訓(xùn)練?？赏ㄟ^心理咨詢學(xué)習(xí)情緒管理技巧，加入病友互助小組獲得社會(huì)支持。嚴(yán)重心理障礙者需轉(zhuǎn)診至精神科，必要時(shí)聯(lián)合抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊治療。
日常需注意監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化，每年進(jìn)行骨密度檢測。避免接觸雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物，吸煙者需立即戒煙。保持適度性生活頻率，使用潤滑劑改善陰道干澀。突發(fā)劇烈腹痛需警惕卵巢囊腫破裂，應(yīng)立即就醫(yī)。長期管理需婦科、內(nèi)分泌科、心理科多學(xué)科協(xié)作隨訪。