眼睛感覺有點疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過休息、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式緩解。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹、疼痛、畏光等癥狀。減少電子屏幕使用時間，每用眼30分鐘休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操有助于緩解癥狀。若伴有頭痛或視力模糊，需排查屈光不正等問題。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能引發(fā)干眼癥，常見癥狀為眼睛干澀、灼痛、異物感。使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀。避免長時間處于空調(diào)房或強風(fēng)環(huán)境，增加環(huán)境濕度有幫助。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多、刺痛感。細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，保持眼部清潔。
4、角膜炎
角膜損傷或感染可能引發(fā)角膜炎，癥狀包括劇烈眼痛、流淚、畏光。需使用抗生素如妥布霉素滴眼液聯(lián)合修復(fù)角膜的滴眼液治療。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用，防止病情加重。
5、青光眼
眼壓急劇升高可能誘發(fā)急性閉角型青光眼，伴隨眼痛、頭痛、視力下降等。需緊急使用布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物，必要時進行激光或手術(shù)治療。有青光眼家族史者應(yīng)定期檢查眼壓。
日常需注意用眼衛(wèi)生，避免熬夜和過度用眼，工作環(huán)境保持適宜光照。飲食可適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，佩戴防藍光眼鏡可能減輕電子屏幕影響。若眼痛持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查嚴重眼部疾病。