腎虛通常會(huì)引起耳鳴，還會(huì)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、尿頻、性功能減退、頭暈等癥狀。
1、腰膝酸軟：腰膝酸軟是腎虛的常見(jiàn)表現(xiàn)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，腎主管骨，腰膝是腎藏精的部位。
2、畏寒怕冷：腎虛患者容易感到寒冷，因?yàn)槟I在中醫(yī)中被認(rèn)為是主管陽(yáng)氣的臟腑。
3、尿頻：腎虛可能會(huì)導(dǎo)致尿頻、夜尿增多，因?yàn)槟I主水液代謝。
4、性功能減退：腎虛可能會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生影響，表現(xiàn)為性欲減退、勃起功能障礙等癥狀。
5、頭暈：腎虛患者容易精氣不足，造成營(yíng)養(yǎng)供給不足，影響腦部神經(jīng)的正常功能，從而導(dǎo)致頭暈。
平時(shí)應(yīng)該保持作息規(guī)律，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。