凍瘡手腫可通過局部保暖、藥物涂抹、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。
1、局部保暖
保持手部溫暖是緩解凍瘡的基礎(chǔ)措施。避免接觸冷水或冷空氣，外出時(shí)佩戴保暖手套。室內(nèi)可使用暖手寶或溫水浸泡，水溫控制在37-40攝氏度，每次浸泡10-15分鐘。注意避免高溫直接接觸皮膚，防止?fàn)C傷加重癥狀。
2、藥物涂抹
凍瘡膏如肝素鈉軟膏能改善局部微循環(huán)，減輕腫脹。維生素E乳可修復(fù)受損皮膚屏障。瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過1周。涂抹藥物前需清潔患處，每日2-3次輕柔按摩至吸收。
3、物理治療
紅光治療儀通過特定波長(zhǎng)促進(jìn)炎癥消退，每周2-3次。嚴(yán)重腫脹可采用脈沖磁療，加速組織水腫吸收。治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。物理治療通常需配合藥物使用效果更佳。
4、中醫(yī)調(diào)理
當(dāng)歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒，適用于反復(fù)發(fā)作的凍瘡。外洗可用桂枝、紅花各30克煎水熏蒸患處。艾灸關(guān)元穴、足三里穴能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于合并嚴(yán)重感染或組織壞死的凍瘡，可能需清創(chuàng)術(shù)清除壞死組織。大面積潰瘍可行植皮術(shù)修復(fù)創(chuàng)面。術(shù)后需嚴(yán)格消毒換藥，配合抗生素如頭孢克洛分散片預(yù)防感染。手術(shù)治療僅適用于極少數(shù)嚴(yán)重病例。
凍瘡恢復(fù)期應(yīng)加強(qiáng)高蛋白飲食如雞蛋、魚肉，促進(jìn)組織修復(fù)。每日進(jìn)行手指屈伸運(yùn)動(dòng)改善末梢循環(huán)，避免吸煙飲酒等加重血管收縮的行為。次年冬季前可提前使用辣椒堿軟膏預(yù)防復(fù)發(fā)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、化膿等異常情況需及時(shí)就醫(yī)。