嬰兒側(cè)著睡覺在特定情況下可以，但通常不建議作為常規(guī)睡姿，尤其是對于一歲以下的嬰兒。
對于存在胃食管反流或上呼吸道感染等問題的嬰兒，在醫(yī)生評估和指導下，短期采用側(cè)臥睡姿可能有助于緩解癥狀。例如，胃食管反流可能導致嬰兒吐奶，側(cè)臥可以減少胃內(nèi)容物反流至食管的概率。上呼吸道感染時，鼻腔分泌物增多可能引起呼吸不暢，側(cè)臥有助于分泌物引流。這些情況下的側(cè)臥需在家長密切監(jiān)護下進行，并確保睡眠環(huán)境絕對安全，避免口鼻被遮擋。
不建議將側(cè)臥作為嬰兒的常規(guī)睡姿，主要考慮其安全性風險。嬰兒的頸部肌肉力量較弱，頭部轉(zhuǎn)動和控制能力有限，側(cè)臥時身體容易翻轉(zhuǎn)成俯臥姿勢，增加嬰兒猝死綜合征的風險。側(cè)臥姿勢也容易導致嬰兒的口鼻被寢具、衣物或床圍遮擋，引發(fā)窒息危險。從長期發(fā)育角度看，長期保持同一側(cè)側(cè)臥可能影響頭型的對稱發(fā)育，導致姿勢性斜頭畸形。對于健康嬰兒，最安全的睡姿是仰臥，這已被多項權(quán)威健康機構(gòu)推薦。
家長應(yīng)為嬰兒創(chuàng)造安全的睡眠環(huán)境，選擇硬度適中的床墊，床上不要放置枕頭、毛絨玩具、松軟的毯子等可能覆蓋口鼻的物品。無論采用何種睡姿，家長都應(yīng)保持密切觀察。如果因醫(yī)療原因需要側(cè)臥，務(wù)必遵循兒科醫(yī)生的。確保嬰兒睡眠安全是首要原則，任何睡姿的調(diào)整都應(yīng)以安全為前提。