夫妻生活2-4天1次較為正常。夫妻生活的頻率需根據(jù)雙方需求和身體狀況調(diào)整，避免過(guò)度或不足。
夫妻生活的頻率受多種因素影響，包括年齡、健康狀況、心理狀態(tài)等。2-4天1次夫妻生活的頻率既能滿足生理需求，又不會(huì)對(duì)身體造成過(guò)度負(fù)擔(dān)。但是具體頻率需根據(jù)個(gè)體差異和伴侶意愿調(diào)整。例如，年輕、身體健康的夫妻可能頻率較高，而年齡較大或患有慢性疾病的夫妻可能頻率較低。夫妻需要保持良好生活習(xí)慣，如果男性出現(xiàn)性功能障礙，如勃起困難、性欲下降等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受針對(duì)性治療。
日常生活當(dāng)中，夫妻需注意飲食清淡，避免過(guò)度食用辛辣、刺激的食物，如夫妻肺片、泡椒鳳爪等，避免病情更加嚴(yán)重。如果年齡較大，或者體質(zhì)較差，一般可以適當(dāng)減少性生活的次數(shù)。