寶寶嗓子啞可通過調(diào)整飲食、增加濕度、減少用嗓、藥物治療、霧化治療等方式改善。嗓子啞通常由哭鬧過度、咽喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶損傷、喉炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫開水或蜂蜜水的攝入，有助于緩解咽喉干燥。避免給寶寶食用辛辣、過冷或過熱的食物，可選擇米粥、南瓜泥等軟質(zhì)食物。若寶寶因過敏導(dǎo)致嗓子啞，需排查并回避牛奶、雞蛋等常見致敏食物。
2、增加濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或通過浴室蒸汽吸入幫助濕潤喉部。干燥空氣會加重聲帶黏膜損傷，尤其在冬季或空調(diào)房內(nèi)需特別注意。可讓寶寶在充滿溫蒸汽的浴室停留5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、減少用嗓
引導(dǎo)寶寶減少哭鬧、喊叫等過度用嗓行為，通過玩具、繪本等轉(zhuǎn)移注意力。急性期建議禁聲1-2天，避免聲帶進(jìn)一步充血水腫。家長需注意觀察寶寶情緒，及時安撫以避免持續(xù)性聲帶損傷。
4、藥物治療
細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性喉水腫需配合氯雷他定糖漿抗過敏，咽喉腫痛可短期使用開喉劍噴霧劑。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
5、霧化治療
喉炎引起的急性喉梗阻需及時就醫(yī)，采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入。霧化能直接作用于喉部黏膜，快速緩解聲帶水腫和氣道痙攣。嚴(yán)重呼吸困難可能需配合地塞米松注射液靜脈給藥。
保持寶寶所處環(huán)境清潔通風(fēng)，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。日?？蛇m當(dāng)飲用羅漢果茶或梨汁潤喉，若聲音嘶啞持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、犬吠樣咳嗽，需立即就診排查急性喉炎或會厭炎。家長應(yīng)記錄癥狀變化及誘因，就診時詳細(xì)向醫(yī)生說明病程發(fā)展情況。