屈人一般是指中藥伸筋草，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍其他藥物、制成藥膏等。
1、煎湯內(nèi)服
伸筋草可單獨(dú)或配伍其他中藥材煎煮后服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。煎煮前需將藥材洗凈，加水浸泡后文火煎煮，藥液過(guò)濾后分次溫服。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。
2、外敷患處
新鮮伸筋草搗爛后可直接敷于關(guān)節(jié)腫痛處，或曬干研磨成粉調(diào)敷。外敷能緩解跌打損傷引起的局部淤血腫痛，配合熱敷效果更佳。皮膚破損或過(guò)敏者不宜使用，外敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
3、泡酒飲用
干燥伸筋草與白酒按比例浸泡后可制成藥酒，每日少量飲用有助于舒筋活絡(luò)。常見(jiàn)配伍藥材包括當(dāng)歸、紅花等，需密封避光保存。高血壓患者及酒精過(guò)敏者禁用，服用期間忌食生冷。
4、配伍其他藥物
伸筋草常與威靈仙、獨(dú)活等祛風(fēng)濕藥配伍增強(qiáng)療效，或與丹參、川芎等活血藥同用改善血液循環(huán)。不同配伍方案需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免藥物相互作用。
5、制成藥膏
伸筋草提取物可加入凡士林等基質(zhì)制成外用膏劑，如傷濕止痛膏、關(guān)節(jié)鎮(zhèn)痛膏等成品藥。使用前需清潔皮膚，按摩至吸收，出現(xiàn)皮膚刺激應(yīng)立即停用。
使用伸筋草時(shí)需注意辨證施治，風(fēng)濕熱痹者不宜單獨(dú)使用。內(nèi)服劑量應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。外用藥需避開(kāi)眼周及黏膜部位，用藥期間保持患處保暖。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理選用用法，配合適當(dāng)功能鍛煉促進(jìn)康復(fù)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。