髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理和定期復(fù)查等事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)并降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后傷口護(hù)理是首要任務(wù)，保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染，定期更換敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后初期需避免髖關(guān)節(jié)過度屈曲、內(nèi)收或內(nèi)旋，防止假體脫位。使用助行器輔助行走，避免負(fù)重活動(dòng)。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，早期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主，后期增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和力量訓(xùn)練。遵醫(yī)囑使用抗凝藥物預(yù)防血栓，必要時(shí)服用止痛藥緩解不適。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復(fù)查X線片評(píng)估假體位置及骨愈合情況。
飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進(jìn)骨骼修復(fù)?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或跌倒風(fēng)險(xiǎn)高的活動(dòng)，如跳躍、跑步等。選擇穩(wěn)固的座椅和防滑鞋，使用坐便器避免深蹲。出現(xiàn)關(guān)節(jié)異常響聲、疼痛加劇或活動(dòng)受限時(shí)需立即就診。長(zhǎng)期隨訪有助于監(jiān)測(cè)假體磨損情況，必要時(shí)需進(jìn)行翻修手術(shù)。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)期通常需要3-6個(gè)月，期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉和生活方式調(diào)整。保持均衡飲食有助于傷口愈合和骨骼健康，適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑可促進(jìn)骨整合。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)和骨骼修復(fù)。日?；顒?dòng)中注意保護(hù)關(guān)節(jié)，使用輔助工具減少假體壓力。定期隨訪可及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題，確保手術(shù)效果持久穩(wěn)定。如出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，避免延誤治療時(shí)機(jī)。