拔牙后的牙洞可通過保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、冷敷消腫、合理飲食、藥物輔助等方式護(hù)理。拔牙創(chuàng)口通常由凝血塊形成、局部炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)、食物殘?jiān)鼫?、過度活動(dòng)刺激等原因引起。

1、保持口腔清潔

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免破壞凝血塊。24小時(shí)后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次，減少細(xì)菌滋生。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)口清潔其他牙齒，防止牙菌斑堆積。若出現(xiàn)血絲屬正?，F(xiàn)象，持續(xù)出血需就醫(yī)。

2、避免刺激創(chuàng)口

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吮吸、舔舐創(chuàng)口或用吸管飲水，負(fù)壓可能導(dǎo)致凝血塊脫落。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、低頭彎腰等動(dòng)作，防止血壓升高引發(fā)出血。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，建議至少戒煙酒3天。縫線者5-7天復(fù)診拆線。

3、冷敷消腫

術(shù)后立即用冰袋間斷外敷患側(cè)面部，每次15分鐘間隔30分鐘，持續(xù)6小時(shí)。冷敷可收縮血管減少腫脹，但需避免凍傷皮膚。48小時(shí)后若仍有腫脹可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。伴明顯脹痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。

4、合理飲食

術(shù)后2小時(shí)禁食，24小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，避免過熱食物溶解血凝塊。3天內(nèi)進(jìn)食軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，用健側(cè)咀嚼。忌辛辣、堅(jiān)硬、粘性食物刺激創(chuàng)面。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入加速愈合。

5、藥物輔助

創(chuàng)口感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片抗炎，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌。疼痛明顯可用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛，但避免長期服用。干槽癥患者需清創(chuàng)后填塞碘仿紗條。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測預(yù)防感染。

拔牙后牙洞完全愈合需1-3個(gè)月，期間出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查。日常建議使用沖牙器清理食物殘?jiān)?個(gè)月后考慮義齒修復(fù)缺失牙。保持每日兩次巴氏刷牙法，定期口腔檢查可預(yù)防鄰牙移位。術(shù)后恢復(fù)期避免熬夜及過度疲勞，保證充足睡眠有助于組織修復(fù)能力。