膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)摩擦感等。膝蓋骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳等因素有關(guān)。
1、膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是膝蓋骨質(zhì)增生最常見的癥狀，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至出現(xiàn)靜息痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)，可能伴有壓痛。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅刺激周圍組織、滑膜炎癥等因素有關(guān)。
2、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或久坐后，活動后可逐漸緩解。僵硬感可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮、骨贅形成等因素有關(guān)。僵硬時間通常不超過30分鐘，但隨著病情進展，僵硬時間可能延長。
3、關(guān)節(jié)腫脹
關(guān)節(jié)腫脹可能由滑膜炎癥、關(guān)節(jié)積液、骨贅形成等因素引起。腫脹程度因人而異，輕者僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輕微膨隆，重者可能出現(xiàn)明顯腫脹，甚至影響關(guān)節(jié)活動。腫脹可能伴隨皮溫升高、皮膚發(fā)紅等炎癥表現(xiàn)。
4、活動受限
活動受限主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸困難，下蹲、上下樓梯等活動受限?；顒邮芟蘅赡芘c關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、骨贅形成、肌肉萎縮等因素有關(guān)。隨著病情進展，活動受限可能逐漸加重，甚至影響日常生活。
5、關(guān)節(jié)摩擦感
關(guān)節(jié)摩擦感是指在活動膝關(guān)節(jié)時，可能感覺到關(guān)節(jié)內(nèi)有摩擦感或捻發(fā)音。摩擦感可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、關(guān)節(jié)面不平整等因素有關(guān)。摩擦感通常伴隨疼痛和活動受限。
膝蓋骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔。避免長時間站立、行走或負重活動，適當進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，有助于增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上應(yīng)保證鈣和維生素D的攝入，有助于維持骨骼健康。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物治療或物理治療。