葉酸通常建議在飯后服用，可以減少胃腸刺激，但飯前服用一般也不會(huì)影響吸收效果。葉酸是B族維生素的一種，主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、治療巨幼細(xì)胞性貧血等。
飯后服用葉酸能降低藥物對(duì)胃黏膜的直接刺激，尤其適合胃腸功能較弱的人群。食物中的脂肪和蛋白質(zhì)可延緩胃排空，使葉酸在腸道停留時(shí)間延長，有利于充分吸收。常見的葉酸制劑如葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等均可隨餐或餐后服用，若出現(xiàn)輕微惡心癥狀可調(diào)整為餐中服用。
飯前服用葉酸理論上吸收速度更快，空腹?fàn)顟B(tài)下藥物可迅速通過胃部進(jìn)入小腸吸收部位。對(duì)于需要快速補(bǔ)充葉酸的情況，如備孕期女性或貧血患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下也可選擇餐前30分鐘服用。但部分人可能出現(xiàn)胃部不適，此時(shí)應(yīng)調(diào)整為餐后服用。需注意避免與濃茶、咖啡同服，以免影響吸收率。
葉酸補(bǔ)充應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，長期過量可能掩蓋維生素B12缺乏。日?？赏ㄟ^動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物獲取天然葉酸，烹飪時(shí)避免長時(shí)間高溫加熱。備孕女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始規(guī)律補(bǔ)充，合并胃腸道疾病者需咨詢醫(yī)生調(diào)整服藥時(shí)間。