骨折后若無疼痛或固定裝置影響,通常可以進行適度性生活。若存在開放性傷口、嚴重疼痛或內固定術后恢復期,則需避免。
骨折初期局部腫脹疼痛明顯時,性活動可能加重損傷或導致固定裝置移位。此時需以制動休息為主,待X線顯示骨痂形成后逐步恢復。骨盆或脊柱骨折患者更需謹慎,不當體位可能造成二次傷害。
穩(wěn)定性骨折愈合后,輕柔的性生活有助于促進血液循環(huán)和心理健康。建議采用避免患側受力的體位,過程中出現(xiàn)疼痛應立即停止。糖尿病患者或骨質疏松患者愈合較慢,需延長禁欲時間。
骨折恢復期間應保證每日500毫克鈣質和15微克維生素D攝入,適量進行患肢遠端關節(jié)活動。定期復查X線確認愈合進度,完全負重前避免劇烈運動。保持樂觀心態(tài)有助于加速康復,必要時可咨詢康復科醫(yī)生制定個性化恢復方案。