宮頸息肉術(shù)后需注意創(chuàng)面護理、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。宮頸息肉是宮頸管黏膜增生形成的贅生物，術(shù)后恢復(fù)與日常護理密切相關(guān)。
1、創(chuàng)面護理
術(shù)后1-2周內(nèi)避免盆浴、游泳及性生活，防止創(chuàng)面接觸污染物。每日用溫水清洗會陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗。術(shù)后宮頸創(chuàng)面愈合期間可能出現(xiàn)淡黃色分泌物，屬正常現(xiàn)象，無須特殊處理。
2、預(yù)防感染
術(shù)后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、下腹墜痛或分泌物異味，可能與細菌性陰道炎、盆腔炎等感染有關(guān)，需及時就醫(yī)。避免自行使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡。
3、觀察出血
術(shù)后少量血性分泌物通常持續(xù)3-5天，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過1周，需排除創(chuàng)面血管出血或凝血功能障礙。劇烈運動、搬運重物可能誘發(fā)出血，術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免體力勞動。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后1周內(nèi)宜進食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配西藍花等富含維生素K的蔬菜幫助凝血。忌食辛辣刺激食物及酒精，以免加重盆腔充血。貧血患者可增加動物肝臟、紅肉等補鐵食物。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需婦科檢查確認(rèn)創(chuàng)面愈合情況，通過陰道鏡觀察有無息肉殘留。高危型HPV感染者應(yīng)每6個月復(fù)查TCT及HPV檢測。復(fù)發(fā)患者可能需行宮頸錐切術(shù)等進一步治療。
術(shù)后2周內(nèi)避免騎自行車、瑜伽等擠壓盆腔的運動，可進行散步等低強度活動。保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。術(shù)后3個月月經(jīng)周期可能暫時紊亂，若持續(xù)異常需排查內(nèi)分泌因素。注意記錄異常癥狀如接觸性出血、腰骶酸痛等，及時向主診醫(yī)生反饋。