手指肉刺可通過修剪消毒、局部保濕、避免撕扯、使用抗菌藥膏、就醫(yī)處理等方式去除。肉刺通常由皮膚干燥、外力摩擦、維生素缺乏等因素引起。
1、修剪消毒
用酒精消毒過的指甲剪緊貼肉刺根部修剪，避免殘留尖銳邊緣。修剪后需用碘伏涂抹創(chuàng)面，防止細(xì)菌感染。操作時注意動作輕柔，避免損傷周圍健康皮膚。
2、局部保濕
每日涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，重點按摩肉刺周圍皮膚。保濕能軟化角質(zhì)層，減少新肉刺形成。秋冬季節(jié)或頻繁洗手后需增加保濕頻率。
3、避免撕扯
禁止用手撕扯肉刺，可能導(dǎo)致皮膚撕裂和繼發(fā)感染。若肉刺已掀起，應(yīng)保持創(chuàng)面清潔并用無菌敷料覆蓋，避免接觸污染物。
4、使用抗菌藥膏
合并紅腫時可外用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，每日薄涂2次。藥膏能預(yù)防化膿性鏈球菌等常見病原體感染，使用前需清潔患處。
5、就醫(yī)處理
若肉刺反復(fù)發(fā)作伴甲周化膿，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。皮膚科可能采用電灼或冷凍治療頑固性肉刺，同時需檢測血清鋅和維生素水平。
日常需減少接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì)，洗碗時佩戴橡膠手套。飲食中增加富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，以及含鋅量高的牡蠣、堅果等食物。保持手部適度濕潤但不過度浸泡，定期用磨砂膏去除死皮可預(yù)防復(fù)發(fā)。若肉刺持續(xù)不愈或伴隨甲溝炎癥狀，建議及時至皮膚科就診。