乳房摸著有點痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、激素水平波動
月經(jīng)周期、妊娠期、哺乳期等生理階段，體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛。這種疼痛通常呈周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、熱敷乳房、減少咖啡因攝入等方式緩解。
2、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，疼痛可放射至腋窩或肩背部。乳腺增生患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物，并定期復(fù)查乳腺超聲。
3、乳腺炎
乳腺炎多見于哺乳期婦女，常由細(xì)菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，必要時需穿刺引流。
4、乳腺囊腫
乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴張形成的囊性病變，觸摸時有彈性感，可能伴隨輕微疼痛。較小囊腫可觀察隨訪，較大囊腫需在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液或手術(shù)切除。病理檢查可明確性質(zhì)。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，部分患者會出現(xiàn)乳房刺痛或隱痛，可能伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等癥狀。確診需結(jié)合乳腺超聲、鉬靶、穿刺活檢等檢查。治療方案包括手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療等。
日常應(yīng)注意保持良好作息，避免熬夜和情緒波動；選擇合適的內(nèi)衣，避免乳房受壓；飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入；每月定期自我檢查乳房，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)；40歲以上女性建議每年進行乳腺專項體檢。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，或伴隨其他異常癥狀，須盡快至乳腺外科就診。